Motorrad-Mentaltraining

Beim Motorradfahren wird jede Handlung von unserem Kopf (Gehirn) gesteuert. Die Steuerung dieser Prozesse im Gehirn wird sowohl von unseren Gedanken, Gefühlen als auch von körperlichen Handlungen beeinflusst. Durch das Mentaltraining können diese Prozesse ganz gezielt beeinflusst werden.

Viele unserer Handlungen sind automatisiert, wir führen sie aus, ohne darüber nachzudenken. Einerseits ist dies gut, weil wir dann den Kopf für andere Dinge frei haben. Andererseits ist es schwierig, solche „Gewohnheiten“ zu ändern, weil sie eben automatisch ablaufen.

Wenn wir mögliche Schwächen oder Fehler erkennen und uns diese bewusst machen, können wir diese zuerst mental, also geistig  korrigieren,  dann fällt uns diese Korrektur danach in der Realität um ein Vielfaches leichter.

Durch das gezielte Mentaltraining steigerst du deine Handlungskompetenz und -Strategie. Durch die erlernten Mentaltechniken entwickelst du mentale Stärke und Sicherheit. So kannst du jederzeit auf deine Ressourcen und Fähigkeiten zugreifen.

 

Motorrad-Mentaltraining:

  • Aufmerksamkeitsschulung
  • Visualisieren verschiedener Bewegungsabläufe
  • Selbstanweisungen
  • Entspannungsübungen
  • Eigene Körperwahrnehmung
  • Körperwahrnehmung mit dem Motorrad  
  • Körpergefühl beim Fahren
  • Umsetzung der Mentaltechniken auf dem Motorrad
  • Praktische Übungen mit dem Motorrad
  • Vermitteln von physikalischen Gesetzen
  • Motorradtechnik
  • u. v. m.

Wir arbeiten ganz bewusst in kleinen Gruppen, um ganz individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen zu können. Wir sind zu zweit für dich da, um dich jederzeit optimal mental und fahrtechnisch zu begleiten. 

Gerne führen wir auch als Personal-Trainer dieses Training für dich alleine durch - Termin und Preis auf Anfrage.

Wir sind auch gerne für Einzelpersonen sowie für geschlossene Gruppen, die sich ein außergewöhnliches Motorrad-Training gönnen wollen, da. Die Trainingsschwerpunkte werden euren Bedürfnissen angepasst. Individuelle Terminvereinbarung möglich.

Wenn du Mentaltraining für Motorradfahrer für dich nutzen und Motorradfahren auf eine besondere Art er-leben willst, dann bist du bei uns richtig!

 

Wir freuen uns auf den Kontakt mit dir.

Hüseyin Mutlukal
Dein kompetenter Ansprechpartner für:
Feuerlauf – Persönlichkeitstraining – Sportcoaching – Motorrad-Mentaltraining

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